всё про
Водоросли
вкусные полезные нужные
Arthrospira (лат.) — род цианобактерий (синезелёных водорослей) порядка осциллаториевых (Oscillatoriales). Человеком употребляются в пищу в основном два вида: Arthrospira platensis и Arthrospira maxima, имеющие коммерческое название «Спирулина».

В Израиле спирулину выращивают в деревне Кфар-Рупин. Очень важно, чтобы она росла в солнечных странах, т.к. ее стенки без солнца одревестневают, и пользы такая спирулина не принесет.

Спирулина является хорошим источником растительного белка, железа, йода, ПНЖК- омега 3-6-9. Обладает противовоспалительным действием, отлично регенерирует клетки кожи (из-за чего её часто используется в косметике), повышает иммунитет (регулирует функции стволовых клеток), улучшает память, дает заряд энергии и улучшает пищеварение.
Данный раздел энциклопедии находится в стадии разработки и наполнения
Комбо
Нори
Ламинирия
Фукус