Старт 2-го потока 17 марта 2019 года

Онлайн-курс индивидуальной нутрициологии




Авторский курс Юлии Дашевски
(часть 1)
длительность курса 3 недели

"ПИТАНИЕ от А до Я"
Введите Ваш email
Выберите тариф участия
Авторский курс Юлии Дашевски "ПИТАНИЕ от А до Я" о том,
как наконец начать грамотно питаться, правильно выбирать продукты.
Курс про осознанность, основы и логику здорового питания!

Юлия Дашевски
Нутрициолог, специалист практической диетологии и лечебного питания Рамбам.
Запутались в модных диетах и противоречивой информации о питании от миллиона экспертов? Молоко, мясо, смузи, палеодиеты?
Потоковый курс создан для того, чтобы научить вас с самых основ быть здоровыми не только благодаря умению правильно выбирать продукты.
Продиагностировать свой организм.
Узнать основы здорового питания и гигиены продуктов.
Быть здоровым!
Программа курса (для всех пакетов)*
1 модуль
"Диагностика организма"
  • сможете провести самодиагностику своего состояния, а также членов своей семьи;
  • поймете на что обращать внимание и какие сигналы даёт нам наш организм;
  • узнаете какие шаги можно предпринять в восстановлении организма самостоятельно, без специалистов.
2 модуль
"Кухня/Обработка/Гаджеты"
  • вы узнаете о способах обработки продуктов с максимальным сохранением нутриентов.
  • познакомитесь с кухонными гаджетами, с которыми готовить в удовольствие, просто, легко, а главное полезно.
3 модуль
"Все о продуктах питания и даже больше!"
  • принципы замены вредных продуктов на полезные.
  • органика, что это такое? Разбираемся.
  • изучаем, каким образом повысить лечебные свойства продуктов в ежедневном рационе.
4 модуль
"Усвоение пищи-важный принцип здоровья"
  • приходим к пониманию как часто можно употреблять одни и те же продукты.
  • перерывы между приемами пищи при различных диагнозах.
  • профилактика болезней с помощью здорового меню.
  • простые законы употребления пищи, проверенные годами и практикой пациентов Юлии.
5 модуль
"Вода-источник жизни"
  • так какую же воду пить?
  • фильтры для воды, какие использовать?
  • развеиваем мифы о суточном употреблении количества жидкости, и что есть вода?
  • важный критерий- качество воды.
6 модуль
"Гигиена продуктов и не только"
  • боремся с нитратами в продуктах.
  • неочевидная гигиена кухонной утвари
  • устраняем риск заражения паразитами через небезопасные продукты, учимся простым правилам
7 модуль
"Хранение и полезная заготовка продуктов"
  • грамотное хранение продуктов.
  • изучаем правила ферментации.
  • вакуумация.
  • квашение, что так важно не упустить?
  • дегидрация, лучший способ запастись сезонными овощами и фруктами
8 модуль
"Завтраки детей/Смузи"
  • учимся готовить полезные завтраки.
  • подбираем рацион в зависимости от нагрузки ребёнка.
  • полезные рецепты, собираем ланч-боксы.
  • правила смузи для детей и взрослых.
9 модуль
"БАДы- важные рекомендации"
  • общие рекомендации для всех!
  • профилактика и важные особенности употребления основных добавок
*это общая информация по курсу, все вышеперечисленные темы будут освещены.
Очередность модулей может меняться в зависимости от формирования учебного материала.

Отзывы участнков проектов Юлии

Людям с проблемами ЖКТ
(также имеющим
хронические диагнозы).

Врачам диетологам,
гастроентерологам,
косметологам.
Для кого этот курс?
Кому он будет полезен?
Мамам, которые хотят
научиться правильному и сбалансированному питанию для ребёнка (полезные завтраки для детей/ланч-боксы в школу и т.д)

Если вы хотите научиться
готовить просто и легко,
а главное полезно!

Приверженцам здорового образа жизни, кому не безразлично что есть, как и в каких случаях.
Пакеты участия и тарифы

Пакет "ВЕБИНАРЫ"*
Тариф №1 - 5 900₽

  • Три авторских вебинара Юлии «Самодиагностика», «Еда для Здоровья» и «Кухня.Смузи.Кулинария» (без обратной связи).
  • Доступ в закрытую группу с обратной связью от Юлии и команды
  • Два прямых эфира с Юлией
  • Книга в подарок
  • Бонус
*возможна оплата в рассрочку
участвовать
Тариф №2 - 9 800₽
набор закрыт, группа набрана
  • Три авторских вебинара Юлии «Самодиагностика», «Еда для Здоровья» и «Кухня.Смузи.Кулинария»
  • Доступ в закрытую группу с обратной связью от Юлии и команды
  • Два прямых эфира с Юлией (с возможностью задать вопросы)
  • Книга в подарок «Просто вкусно и полезно-проверено Юлией Дашевски»
  • Бонус - вебинар "Праздничный стол"
*возможна оплата в рассрочку
участвовать
*по вопросу подбора тарифа можете написать на почту ns.briut@gmail.com
Пакет "9 УРОКОВ с обновленной информацией + Домашние задания"
Тариф №1 - 7 200₽

  • 9 видео-уроков с домашними заданиям (на основе 3х авторских вебинаров Юлии) без обратной связи.
  • Два прямых эфира с Юлией
  • Доступ в закрытую группу с обратной связью от Юлии и команды
  • Книга в подарок
  • Бонус
  • Консультация Юлии
*возможна оплата в рассрочку
участвовать
Тариф №2 - 11 200₽

  • 9 видео-уроков с домашними заданиям (на основе 3х авторских вебинаров Юлии)
  • Два прямых эфира с Юлией (с возможностью задать вопросы)
  • Доступ в закрытую группу с обратной связью от Юлии и команды
  • Книга в подарок «Просто вкусно и полезно-проверено Юлией Дашевски»
  • Бонус - вебинар от приглашенного эксперта Елены Зеленяк "Все секреты закваски и правильного хлеба"
  • Консультация Юлии
*возможна оплата в рассрочку
участвовать
*по вопросу подбора тарифа можете написать на почту ns.briut@gmail.com
В рамках данного курса,
есть специальные пакеты участия для беременных и кормящих матерей.

узнать подробности
Во время курса вы получите знания,
которые помогут укрепить иммунитет, повысить качество жизни и здоровья как своего так и своей семьи.
Вы научитесь самостоятельно выбирать продукты
Узнаете об основных БАДах для поддержания здоровья
Научитесь готовить здоровые блюда
Получите знания на тему кулинарии и правил приготовления еды
Отзывы
Курс Юлии Дашевски "ПИТАНИЕ от А до Я" За 3 недели,
научит вас как питаться правильно и осознанно, понимать и слушать свой организм,
легко и последовательно придерживаться здорового питания каждый день!
Write Close
Close
Задать вопрос по курсу