Альманахи для вашего здоровья

Рецепты здорового питания, проверенные Юлией Дашевски

Коллекция любимых рецептов 2017-2020гг. и новинки теперь в одном месте и электронном формате

Мечта любой женщины – питаться правильно, вкусно и не стоять часами у плиты!

Но где взять столько фантазии, чтобы питание было разнообразным, сбалансированным и нравилось всей семье?!

У меня есть отличное решение этой проблемы! По многочисленным просьбам все рецепты из своей коллекции я собрала в одном месте. Для вашего удобства рецепты разделены на альманахи по категориям блюд, которые станут помощниками при планировании меню.

В альманахах представлены самые вкусные и полезные рецепты из моих книг и рассылок начиная с салатов и заканчивая десертами. Все рецепты экономичны и не потребуют больших расходов на продукты, а приготовленные блюда будут вкусными и оригинальными и помогут вам жить и питаться осознанно!
Обращаем ваше внимание, альманахи приходят в электронном формате.

Вам точно понравится готовить по моим альманахам, потому что это

Спецпредложение

Пять альманахов

100 шекелей

(это примерно 1990 р.)

Купить

Если у вас возникли вопросы или проблемы с оплатой, напишите нам на почту [email protected] или в WhatsApp, мы с радостью ответим на ваши вопросы

Задать вопрос в WhatsApp

Автор альманахов

Юлия Дашевски

Специалист лечебного питания по системе РАМБАМ с 8-летней практикой в Израиле.

Автор:

  • 5 онлайн курсов, аналогов которым нет в интернете, обучение прошли более 1600 участников;
  • 7 вебинаров по правильному питанию, которые прослушали уже более 700 человек;
  • 5 книг с полезными рецептами

Выпускник международной Академии восточной медицины. Ученик самых лучших учителей по античной китайской медицине. Член международной Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины.

Правильное питание для меня только одно – это вкусное, сбалансированное, доступное, легко приготовляемое питание. Это стиль жизни не на короткий период, а на вчера, сегодня, завтра.

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ КУРСА

Понравилась понятная и запоминающаяся структура подачи материала

Добрый день.
О новом курсе по энергетическому сезонному питанию, я узнала из инстаграма Юлии. И меня он сразу привлек тем, что влияние питания на человека рассматривается комплексно, с учетом сезона, времени, влияния энергии, эмоций и даже цвета на органы. А я всегда за комплексный, цельный, а не однобокий подход.
Симптомы, которые я видела у своих близких и у самой себя сложились в единую картину. Я осознала удивительные связи. Поняла, как это можно исправить с помощью питания и правильного проживания сезона.
Раскрыть
С уважением, Людмила.
@liudmilla_vladimirovna

Считаю, что книга рецептов «Энергетическое питание» незаменима, чтобы начать применять на практике эти новые знания

Долго я думала что написать. Я бы сказала, что курс «Энергетическое питание» — это курс для смелых. Для тех, кто готов к новой информации, после которой отношение к питанию, да, наверное, и в целом к жизни не останется прежним. Это не просто новая ступенька, а скорее лифт, который поднимает сразу на несколько этажей. И вид сверху помогает увидеть связь между органами, сезонами, биоритмами и многим другим. Удивительно как все взаимосвязано! Вид сверху — он всегда даёт самую полную картину. Только в начале от него начинает «кружиться голова». Нужно время, чтобы осознать и принять новую информацию.
Раскрыть
Елена Мельчухина
@prostolenamel

Очень много нового материала который грамотно структурирован! Эти знания являются бесценными и адаптированными под наше время!

Я, irina_shamina_, прошла авторский курс Юлии Дашевски «Энергетическое питание» блок Весна в котором узнала почему так важно питаться по сезонам и на что они влияют!
Все уроки были лаконичны и конкретны! Очень много нового материала который грамотно структурирован! Эти знания являются бесценными и адаптированными под наше время! Урок про печень и связь эмоций, информация о связи внутренних органов человека, желчный пузырь, разновидности вкуса, цвет сезона, что готовить — потрясающая информация! Все уроки подкрепляются слайдами и материалами (лекарственными супчиками)!
Очень важно все уроки пересматривать несколько раз, конспектировать и даже рисовать (инь, янь), так как не с первого раза можно все понять и усвоить, так как теоретическая часть достаточно сложная!
Раскрыть
Шамина Ирина
@irina_shamina_

Вся информация структурирована в блоки, что помогает легче ее усваивать.

Узнала очень много ценной информации, о том, что не все модные нынче суперфуды полезны для нас.
Секреты приготовления смузи, сформирован wish-list покупки правильной бытовой техники, список вредных продуктов, правила детокса и многое другое.
Вся информация структурирована в блоки, что помогает легче ее усваивать. Относительно подачи материала, хотелось бы в кадре видеть Юлию, чтобы создавался аффект живого общения.
А так все супер, спасибо за бесценные знания!
Марина

Весь материал в структурном виде, без лишней «воды»

Меня зовут Татьяна, и я была участником первого блока курса «Энергетическое питание».
Из курса узнала очень много новой, интересной и не совсем традиционной информации: важность бережного отношения к печени и желчному пузырю и способы поддержания этих органов именно весной, принципы весеннего меню, какие продукты лучше ограничить и как изменить энергию продукта, предпочтительные цвета как в питании, так и в одежде в весенний период и др. Весь материал в структурном виде, без лишней «воды». А презентация помогает наглядно увидеть взаимосвязь и взаимовлияние всех органов и систем организма. Раскрыть
Татьяна
@tatiana282018

Я нашла источник вздутия и болей в животе по утрам

Хочу оставить отзыв по «Весне» и записаться на следующую часть курса.
На самом деле, достаточно тяжёлый курс, с огромным количеством информации. До сих пор перечитываю конспекты, распечатала разные таблицы и слайды на холодильник.
Хочу отметить, что информация про пасленовые была для меня новой и очень полезной. Я нашла источник вздутия и болей в животе по утрам после завтрака (ела свежий сладкий перец/помидор с вареным яйцом).
Раскрыть
Татьяна

Понравилась понятная и запоминающаяся структура подачи материала

Добрый день.
О новом курсе по энергетическому сезонному питанию, я узнала из инстаграма Юлии. И меня он сразу привлек тем, что влияние питания на человека рассматривается комплексно, с учетом сезона, времени, влияния энергии, эмоций и даже цвета на органы. А я всегда за комплексный, цельный, а не однобокий подход.
Симптомы, которые я видела у своих близких и у самой себя сложились в единую картину. Я осознала удивительные связи. Поняла, как это можно исправить с помощью питания и правильного проживания сезона.
Раскрыть
С уважением, Людмила.
@liudmilla_vladimirovna

Считаю, что книга рецептов «Энергетическое питание» незаменима, чтобы начать применять на практике эти новые знания

Долго я думала что написать. Я бы сказала, что курс «Энергетическое питание» — это курс для смелых. Для тех, кто готов к новой информации, после которой отношение к питанию, да, наверное, и в целом к жизни не останется прежним. Это не просто новая ступенька, а скорее лифт, который поднимает сразу на несколько этажей. И вид сверху помогает увидеть связь между органами, сезонами, биоритмами и многим другим. Удивительно как все взаимосвязано! Вид сверху — он всегда даёт самую полную картину. Только в начале от него начинает «кружиться голова». Нужно время, чтобы осознать и принять новую информацию.
Раскрыть
Елена Мельчухина
@prostolenamel

Очень много нового материала который грамотно структурирован! Эти знания являются бесценными и адаптированными под наше время!

Я, irina_shamina_, прошла авторский курс Юлии Дашевски «Энергетическое питание» блок Весна в котором узнала почему так важно питаться по сезонам и на что они влияют!
Все уроки были лаконичны и конкретны! Очень много нового материала который грамотно структурирован! Эти знания являются бесценными и адаптированными под наше время! Урок про печень и связь эмоций, информация о связи внутренних органов человека, желчный пузырь, разновидности вкуса, цвет сезона, что готовить — потрясающая информация! Все уроки подкрепляются слайдами и материалами (лекарственными супчиками)!
Очень важно все уроки пересматривать несколько раз, конспектировать и даже рисовать (инь, янь), так как не с первого раза можно все понять и усвоить, так как теоретическая часть достаточно сложная!
Раскрыть
Шамина Ирина
@irina_shamina_

Вся информация структурирована в блоки, что помогает легче ее усваивать.

Узнала очень много ценной информации, о том, что не все модные нынче суперфуды полезны для нас.
Секреты приготовления смузи, сформирован wish-list покупки правильной бытовой техники, список вредных продуктов, правила детокса и многое другое.
Вся информация структурирована в блоки, что помогает легче ее усваивать. Относительно подачи материала, хотелось бы в кадре видеть Юлию, чтобы создавался аффект живого общения.
А так все супер, спасибо за бесценные знания!
Марина

Весь материал в структурном виде, без лишней «воды»

Меня зовут Татьяна, и я была участником первого блока курса «Энергетическое питание».
Из курса узнала очень много новой, интересной и не совсем традиционной информации: важность бережного отношения к печени и желчному пузырю и способы поддержания этих органов именно весной, принципы весеннего меню, какие продукты лучше ограничить и как изменить энергию продукта, предпочтительные цвета как в питании, так и в одежде в весенний период и др. Весь материал в структурном виде, без лишней «воды». А презентация помогает наглядно увидеть взаимосвязь и взаимовлияние всех органов и систем организма. Раскрыть
Татьяна
@tatiana282018

Я нашла источник вздутия и болей в животе по утрам

Хочу оставить отзыв по «Весне» и записаться на следующую часть курса.
На самом деле, достаточно тяжёлый курс, с огромным количеством информации. До сих пор перечитываю конспекты, распечатала разные таблицы и слайды на холодильник.
Хочу отметить, что информация про пасленовые была для меня новой и очень полезной. Я нашла источник вздутия и болей в животе по утрам после завтрака (ела свежий сладкий перец/помидор с вареным яйцом).
Раскрыть
Татьяна