Рецепты здорового питания, проверенные Юлией Дашевски

Добрый день.
О новом курсе по энергетическому сезонному питанию, я узнала из инстаграма Юлии. И меня он сразу привлек тем, что влияние питания на человека рассматривается комплексно, с учетом сезона, времени, влияния энергии, эмоций и даже цвета на органы. А я всегда за комплексный, цельный, а не однобокий подход.
Симптомы, которые я видела у своих близких и у самой себя сложились в единую картину. Я осознала удивительные связи. Поняла, как это можно исправить с помощью питания и правильного проживания сезона.
[read more]Понравилась понятная и запоминающаяся структура подачи материала. Очень интересные и в то же время простые и вкусные рецепты, из обычных, а не деликатесных продуктов, которые не сложно найти в любом регионе.
Очень увлекательный курс, который рекомендую своим знакомым. Большое спасибо Юле и ее команде, за труд, вложенный в такое благое дело. Прошла весну и осень, с нетерпением жду завершающей части курса про зиму.[/read]

Долго я думала что написать. Я бы сказала, что курс «Энергетическое питание» — это курс для смелых. Для тех, кто готов к новой информации, после которой отношение к питанию, да, наверное, и в целом к жизни не останется прежним. Это не просто новая ступенька, а скорее лифт, который поднимает сразу на несколько этажей. И вид сверху помогает увидеть связь между органами, сезонами, биоритмами и многим другим. Удивительно как все взаимосвязано! Вид сверху — он всегда даёт самую полную картину. Только в начале от него начинает «кружиться голова». Нужно время, чтобы осознать и принять новую информацию.
[read more]Это УНИКАЛЬНАЯ информация! Но очень не простая для неподготовленного слушателя. Юля очень старается передать ее максимально просто, даёт ссылки на дополнительную информацию, которая поможет глубже разобраться в этом вопросе.
Считаю, что книга рецептов «Энергетическое питание» незаменима, чтобы начать применять на практике эти новые знания. Единственное, я бы добавила в ней оглавление, как в других книгах Юли, а то долго искать рецепт приходится.
Спасибо большое Юле за адекватность, спокойное принятие другого мнения!
Очень благодарна![/read]

Я, irina_shamina_, прошла авторский курс Юлии Дашевски «Энергетическое питание» блок Весна в котором узнала почему так важно питаться по сезонам и на что они влияют!
Все уроки были лаконичны и конкретны! Очень много нового материала который грамотно структурирован! Эти знания являются бесценными и адаптированными под наше время! Урок про печень и связь эмоций, информация о связи внутренних органов человека, желчный пузырь, разновидности вкуса, цвет сезона, что готовить — потрясающая информация! Все уроки подкрепляются слайдами и материалами (лекарственными супчиками)!
Очень важно все уроки пересматривать несколько раз, конспектировать и даже рисовать (инь, янь), так как не с первого раза можно все понять и усвоить, так как теоретическая часть достаточно сложная!
[read more]Юля всегда отвечала на все вопросы которые возникали в процессе изучения уроков, и объясняла почему именно так а не иначе!
Книга рецептов – любовь с первого взгляда, там даже есть описание для чего именно и сколько можно, это целый клад информации, в которую вложено много труда! Она адаптирована, структурирована с возможностью приготовить с простым набором продуктов. Там есть такие сочетания продуктов, о которых я даже и не знала!
Главное это постепенно внедрять в жизнь то что узнаю на курсах и не лениться, а делать! И даже если с первого раза что-то не получится или не понравится не сдаваться!
Видя результаты приходит и вдохновение!
Энциклопедия в голове пишется!
Выражаю Огромную благодарность за проделанную работу!
Продолжаю обучаться у прекрасного специалиста по лечебному питанию и практической диетологии как Юлия Дашевски (julia_dashevsky), скоро 2 Блок межсезонье и лето!.
Жду возможности поучаствовать и в другом курсе по патологиям, симптомам и синдромам![/read]

Узнала очень много ценной информации, о том, что не все модные нынче суперфуды полезны для нас.
Секреты приготовления смузи, сформирован wish-list покупки правильной бытовой техники, список вредных продуктов, правила детокса и многое другое.
Вся информация структурирована в блоки, что помогает легче ее усваивать. Относительно подачи материала, хотелось бы в кадре видеть Юлию, чтобы создавался аффект живого общения.
А так все супер, спасибо за бесценные знания!

Меня зовут Татьяна, и я была участником первого блока курса «Энергетическое питание».
Из курса узнала очень много новой, интересной и не совсем традиционной информации: важность бережного отношения к печени и желчному пузырю и способы поддержания этих органов именно весной, принципы весеннего меню, какие продукты лучше ограничить и как изменить энергию продукта, предпочтительные цвета как в питании, так и в одежде в весенний период и др. Весь материал в структурном виде, без лишней «воды». А презентация помогает наглядно увидеть взаимосвязь и взаимовлияние всех органов и систем организма. [read more]Собственноручное написание конспекта очень помогает разобраться и вникнуть глубже в тему. Сразу же начала внедрять некоторые моменты на практике и почувствовала результат. Отдельная благодарность за книгу рецептов «Энергетическая еда». Пользуюсь постоянно, она помогает разнообразить рацион и сэкономить время на приготовление блюд. Спасибо большое за курс и с нетерпением жду продолжения.
Так же благодарю Юлию за интересный и познавательный блог в Instagram, с удовольствием читаю её посты, смотрю прямые эфиры и всегда узнаю что-нибудь новенькое.[/read]

Хочу оставить отзыв по «Весне» и записаться на следующую часть курса.
На самом деле, достаточно тяжёлый курс, с огромным количеством информации. До сих пор перечитываю конспекты, распечатала разные таблицы и слайды на холодильник.
Хочу отметить, что информация про пасленовые была для меня новой и очень полезной. Я нашла источник вздутия и болей в животе по утрам после завтрака (ела свежий сладкий перец/помидор с вареным яйцом).
[read more]После прослушивания курса сразу начала применять всё на практике. Чувствую, что весну переношу хорошо 🙂 не так, как раньше. Настроение отличное, самочувствие тоже. Хотя весной всегда насморк и горло беспокоят.
Хочу ещё добавить по поводу книги рецептов — сборник рецептов, правда, на вес золота, но оформление я бы изменила. Мне кажется, не хватает содержания с ссылками, чтоб можно было сразу перескакивать на нужный рецепт.
Заранее спасибо.[/read]