Практикум…как много в этом слове….
Идя на этот курс представляла, что будет только, что то с едой, рецепты…
А тут такое!!
Все от А до Я ёмко, конкретно и практично! Это то, что надо, когда хочется что то начать менять.
Уроки, каждый на вес золота.
Стоит только не лениться.( Признаюс- что я собственно, иногда делала)
Но каждый раз, рецепт за рецептом, совет за советом, открывались глаза и вкусовые рецепторы были в восторге!!
Но этого мало, практикум — это этакий пинок в нужное место. Улучшила пищеварение точно.
И да, я не шла большими шагами, что то маленькое но каждый день. Развеяние мифов, обучение принципам питания и многое другое. Сейчас только вперёд за здоровьем в полном смысле этого слова.
Спасибо большое Юлии за щедрость и практичность материалов.🔥🔥👏😄💪
И всей команде за поддержку.🤗[/read]

Долго я думала что написать. Я бы сказала, что курс «Энергетическое питание» — это курс для смелых. Для тех, кто готов к новой информации, после которой отношение к питанию, да, наверное, и в целом к жизни не останется прежним. Это не просто новая ступенька, а скорее лифт, который поднимает сразу на несколько этажей. И вид сверху помогает увидеть связь между органами, сезонами, биоритмами и многим другим. Удивительно как все взаимосвязано! Вид сверху — он всегда даёт самую полную картину. Только в начале от него начинает «кружиться голова». Нужно время, чтобы осознать и принять новую информацию.
Раскрыть

Я, irina_shamina_, прошла авторский курс Юлии Дашевски «Энергетическое питание» блок Весна в котором узнала почему так важно питаться по сезонам и на что они влияют!
Все уроки были лаконичны и конкретны! Очень много нового материала который грамотно структурирован! Эти знания являются бесценными и адаптированными под наше время! Урок про печень и связь эмоций, информация о связи внутренних органов человека, желчный пузырь, разновидности вкуса, цвет сезона, что готовить — потрясающая информация! Все уроки подкрепляются слайдами и материалами (лекарственными супчиками)!
Очень важно все уроки пересматривать несколько раз, конспектировать и даже рисовать (инь, янь), так как не с первого раза можно все понять и усвоить, так как теоретическая часть достаточно сложная!
Раскрыть

Узнала очень много ценной информации, о том, что не все модные нынче суперфуды полезны для нас.
Секреты приготовления смузи, сформирован wish-list покупки правильной бытовой техники, список вредных продуктов, правила детокса и многое другое.
Вся информация структурирована в блоки, что помогает легче ее усваивать. Относительно подачи материала, хотелось бы в кадре видеть Юлию, чтобы создавался аффект живого общения.
А так все супер, спасибо за бесценные знания!

Меня зовут Татьяна, и я была участником первого блока курса «Энергетическое питание».
Из курса узнала очень много новой, интересной и не совсем традиционной информации: важность бережного отношения к печени и желчному пузырю и способы поддержания этих органов именно весной, принципы весеннего меню, какие продукты лучше ограничить и как изменить энергию продукта, предпочтительные цвета как в питании, так и в одежде в весенний период и др. Весь материал в структурном виде, без лишней «воды». А презентация помогает наглядно увидеть взаимосвязь и взаимовлияние всех органов и систем организма. Раскрыть

Хочу оставить отзыв по «Весне» и записаться на следующую часть курса.
На самом деле, достаточно тяжёлый курс, с огромным количеством информации. До сих пор перечитываю конспекты, распечатала разные таблицы и слайды на холодильник.
Хочу отметить, что информация про пасленовые была для меня новой и очень полезной. Я нашла источник вздутия и болей в животе по утрам после завтрака (ела свежий сладкий перец/помидор с вареным яйцом).
Раскрыть