Как перестать думать, что полезного приготовить и начать питаться сбалансированно
Лекция ПО ПЛАНИРОВАНИЮ МЕНЮ
В записи
от Юлии Дашевски
Сегодня нас окружает большое количество информации о полезных и вредных продуктах. Мы часто сохраняем себе в закладки самые разнообразные полезные рецепты и десерты.
Но нам сложно систематизировать всю эту информацию в регулярную систему
полноценного и сбалансированного питания.

Я нашла способ, как решить эту задачу раз и навсегда. От вас потребуется 2 часа своего времени, блокнот и ручка. На лекции по планированию меню вас ждёт только
концентрированная польза и практика.

УЖЕ ВОВРЕМЯ ЛЕКЦИИ ВЫ НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В СТОРОНУ СОЗДАНИЯ ЦЕЛОСТНОЙ СИСТЕМЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ.

Не упустите свой шанс!
Лекция точно для вас, если Вы:
Хотите научиться планировать покупки заранее и экономить при этом семейный бюджет
Хотите получать удовольствие от процесса приготовления еды и не тратить на это пол дня
Хотите разнообразить
ежедневный рацион и перестать думать «Что сегодня приготовить?»
Хотите научиться рационально использовать продукты и не выбрасывать продукты, которые не пригодились
Всему этому вы научитесь на лекции
Хотите научиться
рационально использовать продукты и не выбрасывать продукты, которые не пригодились
О ЧЕМ МАРАФОН?
По системе фитнес-коучинга, уже через месяц вы разложите для себя всё по полочкам и будете разбираться в вопросах питания и тренировок лучше, чем 90% людей
Вы узнаете принципы питания для похудения и стройной, подтянутой фигуры
Поймете, как выбирать здоровую еду и не голодать
Научитесь легко планировать меню и вписывать ПП в свою жизнь
Начнете тренироваться регулярно и с удовольствием
Поработаете над полезными привычками
Сможете избавиться от 3-5 лишних килограммов за месяц
А САМОЕ ГЛАВНОЕ — У ВАС СФОРМИРУЮТСЯ МЫШЛЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОЗВОЛЯЕТ НЕ ТОЛЬКО СОХРАНИТЬ, НО И САМОСТОЯТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПОЛУЧЕННЫЙ НА МАРАФОНЕ РЕЗУЛЬТАТ!
На лекции разберем:
Какова цель приобретения навыка по составлению меню

Принципы составления меню

Из каких продуктов составлять меню (БЖУ, суперфуды)

Примеры ежедневного меню

Принципы перехода на меню ПП

Ограничения

Лайфхаки

ЮЛИЯ ДАШЕВСКИ
Специалист лечебного питания по системе РАМБАМ с 8-летней практикой в Израиле.

Автор:
• 5 онлайн курсов, аналогов которым нет в интернете, обучение прошли более 1600 участников;
• 7 вебинаров по правильному питанию, которые прослушали уже более 700 человек;
• 5 книг с полезными рецептами.

Выпускник международной Академии восточной медицины. Ученик самых лучших учителей по античной китайской медицине. Член международной Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины.
Правильное питание для меня только одно – это вкусное, сбалансированное, доступное, легко приготовляемое питание. Это стиль жизни не на короткий период, а на вчера, сегодня, завтра.
Лекцию ведет
КАКИЕ ВЫГОДЫ ВЫ ПРИОБРЕТЕТЕ, ОСВОИВ НАВЫК СОСТАВЛЕНИЯ МЕНЮ:
Разнообразие
Составление меню поможет разнообразить и сбалансировать ежедневные трапезы
Экономия на продуктах
Вы будете покупать только то, что нужно и сможете экономить на продуктах от 2 до 8 тысяч рублей в месяц
Экономия времени
Вы сможете освободить до 5 часов времени в неделю и посвятить это время семье и детям
Душевное равновесие
Избавитесь от навязчивых мыслей «Что сегодня приготовить»
Зарегистрироваться и оплатить запись

Стоимость участия
205 шекелей (4700 рублей)
155 шекелей
(это примерно 3500 рублей)
После заполнения формы вас перенаправит на страницу оплаты вебинара.
Ваш email
Оставляя тут свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Если у вас возникли вопросы или проблемы с оплатой, напишите нам на почту info@julia-dashevsky.com, в бот telegram или в WhatsApp, мы с радостью ответим на ваши вопросы

Реальные отзывы участниКОВ курсов Юлии

10 минут, потраченные на составление недельного меню, сэкономят вам несколько часов жизни, а также уберегут от спонтанных неверных решений и последующих угрызений совести