Курс-практикум Специалиста лечебного питания из Израиля Юлии Дашевски
«ЕДА для здоровья»
НОВЫЙ ФОРМАТ
9 часов лекций
ДЛЯ КОГО ПРАКТИКУМ:
практикум точно для вас, если вы:
Хотите с помощью питания улучшить свое самочувствие, внешний вид и повысить качество своей жизни
Хотите перейти на правильное питание без срывов и стресса
Хотите, чтобы ваше меню было не только здоровым, но разнообразным и вкусным
Хотите питаться сбалансированно, но у вас вечно не хватает времени на готовку
Вы в принципе не любите готовить и хотите чтобы этот процесс стал менее раздражающим и сложным
Ощутили повышение цен и хотите экономить до 50% на продуктах
КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА:
10 лекций без привязки ко времени — можно прослушивать в любое удобное время
Дополнительный материал к каждой лекции
Рецепты на закрытой странице упорядочены по группам продуктов
Чат единомышленников с поддержкой Юлии и куратора. Бонусы для активных участников
Новый удобный формат уроков, повышающий усвоение информации
Друзья, приглашаю вас на курс, где вы научитесь не просто готовить, а организовывать своё питание так, чтобы улучшить самочувствие, внешний вид и качество жизни в целом.
Мы разберём, как составить сбалансированное меню, выбирать продукты для максимальной пользы и внедрить эти навыки в вашу повседневную жизнь без стресса и ограничений.
Если вы хотите выстроить здоровый рацион, который станет вашей поддержкой на пути к здоровью и энергии, жду вас на моём практикуме!
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ :
автор КУрса
Юлия Дашевски
■ Корректирую питание индивидуально под задачи человека
■ Снижаю градус раздражения от бытовой кухонной темы
■ Умею повысить интерес к кулинарному искусству
■ Перевожу на сбалансированное питание без стресса, страха и манипуляций
Правильное питание для меня только одно – это вкусное, сбалансированное и доступное питание, которое легко приготовить.
ПРОГРАММА КУРСА
700 шек / 17490 руб / 180 usd
800 шек / 19990 руб / 210 usd
ЛАЙТ
Доступ — 3 месяца
500шек/9990 руб
700шек/18490 руб
Количество мест не ограничено
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Стоимость в рублях указана фиксированная, с учетом курса конвертации
БАЗОВЫЙ
Доступ — 6 месяцев
600 шек/11990 руб
800шек/20490 руб
Осталось 30 мест
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ 3 НЕДЕЛИ
Стоимость в рублях указана фиксированная, с учетом курса конвертации
ПРОДВИНУТЫЙ
Доступ — 12 месяцев
1000 шек/21490 руб
1200 шек/30990 руб
Всего 5 мест
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ 3 НЕДЕЛИ
Стоимость в рублях указана фиксированная, с учетом курса конвертации
Освободим свое время для себя любимых
МИССИЯ ПРАКТИКУМА
Каждый из нас мечтает питаться правильно, вкусно, недорого и при этом не стоять у плиты по несколько часов в день. Вы осуществите свое желание, следуя всем советам и шагам, получите на Практикуме
Цели практикума
Рецепты
Научиться готовить вкусно и просто. Правильно обрабатывать продукты с точки зрения гигиены и подготовке к термической или сырой подаче
Методы
Экономно готовить с точки зрения времени и денег. Готовить на всех на всю неделю. Запасать заранее продукты. Сохранять излишки, остатки
Лайфхаки
Освоить новые навыки без стресса. Сбалансировать через питание эмоциональное состояние
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ Марафон
АККАУНТ МАРАФОНА
Сразу, после оплаты вы попадете в закрытый аккаунт марафона, где еще до официального старта мы начнем знакомиться с основами правильного питания
ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
Также вы будете добавлены в чат марафона, где сможете общаться со мной, кураторами и с другими участниками марафона. Будем поддерживать друг друга и вместе искать ответы на волнующие вопросы
ЧАТ-БОТ ЗАБОТЫ
Для того, чтобы марафон прошел без заминок, мы создали чат-бот заботы, куда вы сможете задавать технические вопросы
СПИСОК ПРОДУКТОВ
До старта марафона вы получите список необходимых продуктов для наших рецептов и их объем, чтобы подготовиться заранее
ВЕБИНАР С ТЕОРИЕЙ
В самом начале — мой вебинар «Как без стресса перейти на правильное питание»
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА
Каждый день — новая тема, советы и лайфхаки от меня
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На заключительном вебинаре я отвечу на оставшиеся вопросы, объявлю победителей и вознагражу каждого за старания
ДОСТУП К МАРАФОНУ
Не переживайте, что не успеете приготовить все! После окончания марафона мы будем вместе ещё 7 дней, чтобы вы успели реализовать все рецепты и у вас не осталось вопросов
Первые 30 оплативших получат бонус — рецепты «Коктейли, Смузи, Сорбеты»
Первым 30 оплатившим БОНУС — рецепты «КОКТЕЙЛИ СМУЗИ СОРБЕТЫ»
ЛАЙТ
Доступ — 3 месяца
400 шек. (∽ 7990
руб)
Количество мест не ограничено
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Стоимость в рублях указана примерно, оплата производится в шекелях по курсу вашего банка
ПРОДВИНУТЫЙ
Доступ — 12 месяца
500 шек. (∽ 9990 руб)
Осталось 30 мест
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ 3 НЕДЕЛИ
Стоимость в рублях указана примерно, оплата производится в шекелях по курсу вашего банка
ВНИМАНИЕ!!! Для участников прошлых потоков марафона «Практикум с Дашевски», курса «Питание от А до Я», Интенсива “Путеводитель питания для всей семьи” и Лекции по планированию меню специальные условия. Подробности в WhatsApp
За 15 дней практикума мы
Расписание и программа
ДЕНЬ 1
«Как без стресса перейти на правильное питание»
ДЕНЬ 5
Проростки — идеальный источник полезных микроэлементов. Учимся готовить полезный хлеб и не только, учимся применять проростки в своем рационе
ПРАКТИКА 2 день
Крупы — должны присутствовать в здоровом рационе каждого человека. Узнаете, какие крупы лучше всего употреблять и как правильно их готовить
ПРАКТИКА 3 день
Бобовые — как правильно приготовить самый лучший растительный белок (бобовые), чтобы это не было музыкальным блюдом?
ПРАКТИКА 4 день
Корнеплоды — учимся правильно очищать свой жкт и правильно кормить нашу любимую микрофлору. А ведь от этого зависит функционирование всего организма
ПРАКТИКА 5 день
Фрукты — какие фрукты и когда лучше употреблять? Лайфхаки от Юлии. Неожиданные рецепты
ПРАКТИКА 6 и 7 день
«А компот?». Без десерта и полезного напитка вы не останетесь!
БОНУС 8 день
Заключительный вебинар с ответами на вопросы и БОНУС
Расписание и программа
ТЕОРИЯ
Вебинар с Юлией
«Как без стресса перейти на правильное питание»
ПРАКТИКА 1 день
Проростки — идеальный источник полезных микроэлементов. Учимся готовить полезный хлеб и не только, учимся применять проростки в своем рационе
ПРАКТИКА 2 день
Крупы — должны присутствовать в здоровом рационе каждого человека. Узнаете, какие крупы лучше всего употреблять и как правильно их готовить
ПРАКТИКА 3 день
Бобовые — как правильно приготовить самый лучший растительный белок (бобовые), чтобы это не было музыкальным блюдом?
ПРАКТИКА 4 день
Корнеплоды — учимся правильно очищать свой жкт и правильно кормить нашу любимую микрофлору. А ведь от этого зависит функционирование всего организма
ПРАКТИКА 5 день
Фрукты — какие фрукты и когда лучше употреблять? Лайфхаки от Юлии. Неожиданные рецепты
ПРАКТИКА 6 и 7 день
«А компот?». Без десерта и полезного напитка вы не останетесь!
БОНУС 8 день
Заключительный вебинар с ответами на вопросы и БОНУС
Если у вас возникли вопросы или проблемы с оплатой, напишите нам на почту [email protected] или в WhatsApp, мы с радостью ответим на ваши вопросы