Сборник подготовлен Юлией Дашевски

«Путеводитель по приготовлению круп»
  • Сборник, с помощью которого вы легко сможете ввести крупы в свой рацион
  • 50+ рецептов каш, супов, десертов и не только из круп
Приобрести сборник

КРУПЫ НЕОБХОДИМЫ В РАЦИОНЕ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ИСТОЧНИК:

  • сложных углеводов, медленно переваривающихся организмом, что позволяет долго продержаться без перекусов
  • витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы
  • бета-глюканов, которые помогают как сохранять здоровье кровеносных сосудов, так и в целом поддерживают и “кормят” иммунитет
  • аминокислот, которые нормализуют обмен веществ

КРУПЫ НЕОБХОДИМЫ В РАЦИОНЕ ПОТОМУ ЧТО:

Гречневая крупа — источник белка и сложных углеводов. Отлично подходит спортсменам (как и перловая). В ней содержится много железа и других минералов. Помогает сохранять и наращивать мышечную массу, улучшает нервную систему

Перловка — один из лучших злаков, укрепляющих тело💪 Источник белка, фосфора и кальция. Укрепляет иммунитет, улучшает память и зрение, способствует ускорению обмена веществ.

Овсяная — крупа очень калорийная, но и полезная. Источник магния, цинка и натрия, а также аминокислот. Насыщает энергией и улучшает состояние кожи

Пшенная — самая полезная крупа для похудения. Источник ненасыщенных жирных кислот, клетчатки и витаминов B, PP и E. Выводит из организма токсины и улучшает кровообращение

Сборник «Путеводитель по приготовлению круп»

Сборник в электронном формате PDF

60 шек. (1490 руб.)

100 шек. (примерно 2290 руб)

ЦЕНА В РУБЛЯХ ФИКСИРОВАНА

(С УЧЕТОМ ТЕКУЩЕГО КУРСА ВАЛЮТ)

Приобрести сборник

ПРИНИМАЮТСЯ ОПЛАТЫ ИЗ РОССИИ И ОПЛАТЫ PAYPAL

Чтобы узнать подробности и получить ссылку на оплату, напишите в WhatsApp

Задать вопрос в WhatsApp

Автор СБОРНИКА

Nutrition medicine consultant

  • Специалист по Лечебному питанию и Восточной медицине с 10-летним опытом
  • Официальная практика в Израиле (более 1200 часов индивидуального консультирования
  • Член ассоциации превентивной и антиэйдж медицины с 2016 года
  • Преподаватель семинаров и лекций с 2016 года

  • Корректирую питание индивидуально под задачи человека
  • Перевожу на сбалансированное питание без стресса, страха и манипуляций
  • Снижаю градус раздражения от бытовой кухонной темы

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Чтобы приобрести сборник, необходимо:
1. Выбрать нажать кнопку оплаты и перейти на страницу оформления заказа
2. На странице оформления заказа заполнить поля (имя, фамилия, емэйл и телефон) и выбрать вариант оплаты (Картой на сайте, Юмани, PayPal).
3. Ввести платежные данные в открывшейся странице.
❗️ Мы не получаем никаких данных от вас, оплата через платежную систему абсолютно безопасна.
4. Сразу после оплаты вас перенаправит на страницу благодарности.

Обратите внимание, сумма указана в шекелях. С вас будет снята сумма в валюте вашей карты по курсу вашего банка.

Сразу после оплаты придет письмо, в котором вы найдете ссылку на скачивание гайда
Если вы уже оплатили участие, но письмо с доступом не пришло, напишите нам на почту [email protected]  номер заказа, дату оплаты, сумму и почту, с которой совершали оплату.
Наш специалист заботы проверит ваши данные и вышлет вам все доступы.

Сумма указана в шекелях. С вас будет снята сумма в валюте вашей карты по курсу вашего банка. Итоговая сумма зависит именно от курса вашего банка. Мы указываем примерную стоимость в рублях. Посмотреть курс валют можно в любом онлайн-конвертере (например, тут https://freecurrencyrates.com/ru/convert-ILS-RUB).

Экспериментируйте и удивляйте родных полезными и вкуснейшими блюдами из круп

Приобрести сборник